Descripción
Postura y rendimiento
Postura y Rendimiento es un libro sobre los principios de anatomía y biomecánica del caballo y del jinete. Con el bienestar como primer elemento, Postura y Rendimiento explica cómo llevar a cabo un programa de entrenamiento. Un entrenamiento seguro, eficaz, divertido, y factible.
Además el libro Postura y Rendimiento dispone de más de 300 fotografías. Es un libro que también proporciona todos los ingredientes para que jinetes y amazonas tomen decisiones bien fundamentadas. Para maximizar el propio potencial y el de su caballo obteniendo un mayor disfrute y satisfacción mejorando las habilidades.
Especialmente relevante son los dos temas en que se divide el texto. Para empezar los principios de entrenamiento desde la anatomía. Y el segundo tema es sobre los ejercicios para mejorar el rendimiento.
Con Postura y Rendimiento se podrá aprender sobre los siguientes temas:
- Madurez esquelética.
- Cómo conseguir una buena colocación del dorso.
- Cómo las tensiones y sobreesfuerzos de una parte del cuerpo afectan a otras.
- Por qué algunos músculos se vuelven largos y débiles y otros cortos y tensos.
- Cómo reducir el sobreesfuerzo de ligamentos y tendones.
- Movimientos para fortalecer y poner en forma los músculos.
- Ejercicios para la flexibilidad y la estabilidad del tronco.
- Por qué el trabajo sobre barras de tranqueo y laboratorios benefician a los caballos de cualquier disciplina.
El libro Postura y Rendimiento se divide en dos partes:
- Los principios del entrenamiento. Se estudia la anatomía básica y el entrenamiento del caballo desde un punto de vista anatómico. Se examina la importancia de la postura y se estudian las asimetrías como los patrones de compensación.
- Ejercicios para mejorar el rendimiento. Diversas sugerencias para la mejora de la colocación del caballo. Además sobre la postura, aires, estabilidad del tronco, flexibilidad y salud musculo-esquelética.
Título: Postura y rendimiento.
Editorial: Ediciones Tutor.
Autores: Gillian Higgins y Stephanie Martin.
Traducción: Guiomar Manso de Zúñiga.
Encuadernación: Rústica.
Número de páginas: 168 páginas.
ISBN: 978-84-16676-17-0
Sección sobre los libros de y sobre caballos que puedes encontrar en la tienda online Central Hípica.
Enlace a la web de Ediciones Tutor.
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