Descripción

Postura y rendimiento

Postura y Rendimiento es un libro sobre los principios de anatomía y biomecánica del caballo y del jinete. Con el bienestar como primer elemento, Postura y Rendimiento explica cómo llevar a cabo un programa de entrenamiento. Un entrenamiento seguro, eficaz, divertido, y factible.

Además el libro Postura y Rendimiento dispone de más de 300 fotografías. Es un libro que también proporciona todos los ingredientes para que jinetes y amazonas tomen decisiones bien fundamentadas. Para maximizar el propio potencial y el de su caballo obteniendo un mayor disfrute y satisfacción mejorando las habilidades.

Especialmente relevante son los dos temas en que se divide el texto. Para empezar los principios de entrenamiento desde la anatomía. Y el segundo tema es sobre  los ejercicios para mejorar el rendimiento.

Con Postura y Rendimiento se podrá aprender sobre los siguientes temas:

  • Madurez esquelética.
  • Cómo conseguir una buena colocación del dorso.
  • Cómo las tensiones y sobreesfuerzos  de una parte del cuerpo afectan a otras.
  • Por qué algunos músculos se vuelven largos y débiles y otros cortos y tensos.
  • Cómo reducir el sobreesfuerzo de ligamentos y tendones.
  • Movimientos para fortalecer y poner en forma los músculos.
  • Ejercicios para la flexibilidad y la estabilidad del tronco.
  • Por qué el trabajo sobre barras de tranqueo y laboratorios benefician a los caballos de cualquier disciplina.

 

El libro Postura y Rendimiento se divide en dos partes:

  1. Los principios del entrenamiento. Se estudia la anatomía básica y el entrenamiento del caballo desde un punto de vista anatómico. Se examina la importancia de la postura y se estudian las asimetrías como los patrones de compensación.
  2. Ejercicios para mejorar el rendimiento. Diversas sugerencias para la mejora de la colocación del caballo. Además sobre la postura, aires, estabilidad del tronco, flexibilidad y salud musculo-esquelética.

 

Título: Postura y rendimiento.

Editorial: Ediciones Tutor.

Autores: Gillian Higgins y Stephanie Martin.

Traducción: Guiomar Manso de Zúñiga.

Encuadernación: Rústica.

Número de páginas: 168 páginas.

ISBN: 978-84-16676-17-0

 

 

Sección sobre los libros de y sobre caballos que puedes encontrar en la tienda online Central Hípica.

Enlace a la web de Ediciones Tutor.